Sobre Sarah
Hola, soy Sarah, psicóloga especializada en trauma y apego
Creé Sarosha desde un deseo: que las personas tuvieran un lugar seguro donde ser y estar, donde la psicología y la humanidad pudieran ocupar el mismo sitio.
Para mí, el cambio real no ocurre solo en la mente.
Ocurre en el vínculo —en la relación terapéutica misma,
que necesita estar presente para que algo se mueva de verdad.
Lo que sana no es entender más, es integrar.
Ocurre cuando el cuerpo, las emociones y la forma en que
das sentido a lo que vives dejan de ir por separado
y empiezan a integrarse en ti.
Sarosha nace de esa convicción —y de todo lo que he ido
aprendiendo por el camino: de mis maestros, de mi propia
práctica y también de mis errores—.
Un lugar seguro donde sentir y expresar lo que necesitas.
CÓMO TRABAJO EL TRAUMA Y EL APEGO
Mi forma de acompañar.
No hay prisa: el ritmo lo marca tu sistema nervioso.
Puedo acompañarte en lo más profundo sin volverlo solemne ni dramático.
Veo lo que se mueve por debajo: en lo que cuentas, en lo que callas, en lo que hace tu cuerpo mientras hablas.
En vez de pelearme con lo que te cuesta, me hago amiga de las partes de ti que aprendieron a protegerte.
Cuando el momento lo permite, también hay lugar para el humor.
Si en algún momento siento que no soy la profesional más adecuada para lo que necesitas, te lo digo. Y te ayudo a encontrar a quien sí lo sea.
Formación
Cómo me he formado.
Mi formación se ha construido alrededor de una idea: que el cambio profundo necesita más de una puerta de entrada.
Titulación oficial
Formación especializada
Formación de tres niveles en el abordaje del trauma y el apego desde el sistema nervioso. Lo que no puede resolverse solo con palabras.
Para acompañar desde la persona, no desde el diagnóstico. Sin etiquetas, sin protocolos rígidos.
Para entender los patrones de relación — contigo misma y con los demás.
Para dar luz a las dinámicas heredadas de la familia de origen.
Nº Colegiada: 28485
Por qué Sarosha
Lo que no encontrarás aquí.
Lo que no hacemos
- ·Diagnosticar antes de escuchar
- ·Protocolar procesos que son únicos
- ·Prometer resultados ni plazos
- ·Usar el miedo para motivar el cambio
- ·Hablar desde la superioridad
Lo que sí hacemos
- ·Acompañar desde el respeto al ritmo propio
- ·Trabajar desde el cuerpo, no solo desde la mente
- ·Normalizar pedir ayuda sin dramatizarlo
- ·Derivar con honestidad cuando es lo mejor
- ·Permitir el humor cuando el momento lo pide
El nombre
Siete palabras dentro de un nombre.
SATORI
La comprensión que llega de golpe, cuando algo por fin encaja.
ABHAYA
Sentirse a salvo por dentro. La seguridad desde la que, por fin, se puede soltar el miedo.
REVERIE
El mundo interior. Lo que se imagina antes de poder decirse.
ORENDA
La fuerza propia de cada persona. La que ya estaba ahí.
SUKHA
El bienestar sereno. La dicha interior que no depende de nada pasajero.
HARMONIA
El equilibrio entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces.
AUTENTICIDAD
Ser quien eres sin tener que sostener una versión de ti.
Siete palabras para una sola idea: volver a ti.
El nombre resuena además con Sraosha — en persa antiguo, el que escucha. Por eso el símbolo es un búho.
Si sientes que esto encaja con lo que buscas.
El primer paso es una conversación de 20 minutos, gratuita y sin compromiso.
"Cuando dejas de empujar contra ti, algo por fin puede descansar."